Description
Kesar Thandai
There is hardly anyone who does not drink thandai in summer. Sweet, cold and delicious Thandai is not only enjoyable in taste but also helps to keep away from health problems occurring these days.
Saffron mixed in Thandai works to strengthen the immune system due to anti-depression and anti-oxidant. Almonds, watermelon seeds and black pepper mixed in Thandai provide energy to our body.
Anti-inflammatory properties are found in fennel mixed in Thandai. Along with strengthening the digestive system, it also keeps the stomach cool. Protein, fibre, calcium and minerals are found in abundant quantity in Khus-Khats mixed in Thandai, it helps in relieving the problem of constipation along with removing the irritation of the stomach.
केसर ठंडाई
गर्मी के दिनो में शायद ही कोई एसा हो जो ठंडाई नही पीता हो । मीठी, ठंडी और स्वादि ठंडाई न केवल स्वाद में मजेदार होती है बल्की ईन दिनो में होनेवालो सेहत समस्या से भी बचायें रखने में मदद करती है ।
ठंडाई में मिलाए जानेवाला केसर मे एंटी डिप्रशन और एंटी ओक्सीडेंट के कारण ईम्युन सिस्टम को मजबुत बनाने का काम करता है । ठंडाई में मिलाए जानेवाला बदाम, तरबुच के बिज और काली मिर्च हमारे शरीर को एनर्जी प्रदान करता है ।
ठंडाई में मिलाई जानेवाला सौंफ में एंटी ईम्प्लीमेट्री के गुण काफी पाए जाते है । यह पाचन क्रिया को मजबुत बनाने के साथ-साथ पेट को ठंडा रखता है । ठंडाई में मिलाई जानेवाला खस-खस में प्रोटीन, फाईबर, केल्शीयम और मिनरल भरपुर मात्रा में पाए जाते है ये पेट की जलन दुर करने के साथ कब्ज की समस्या दुर करने में मदद करता है ।
Disclaimer: (The tips and advice suggested in this article are for general information only and cannot be taken as professional medical advice)
डिस्क्लेमर : (प्रस्तुत लेख मे सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रुप में नही लिया जा शक्ता )
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